Тост скрэмбл тофу с авокадо

Состав: Тофу*, тыква, мука пшеничная*, авокадо, растит. масла, микрозелень, кунжут*, соль, специи

* – возможный аллерген

160 г / порция
КБЖУ на порцию: 268 / 11 / 14 / 23
КБЖУ на 100 г: 893 / 37 / 47 / 77

Toast scrambled tofu with avocado

Ingredients: Tofu*, pumpkin, wheat flour*, avocado, vegetable oils, microgreens, sesame seeds*, salt, spices

* – possible allergen

160 g / serving
Calories per serving: 268 / Pro 11 / Fats 14 / Carbs 23 
Calories per 100 g: 893 / Pro 37 / Fats 47 / Carbs 77


КБЖУ

КБЖУ


Бородинский хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 100
БЖУ: 3 / 0,5 / 21

Гречневый хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 120
БЖУ: 4 / 2,5 / 21

Нутовый хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 110
БЖУ: 5 / 2,5 / 18

Чечевичный хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 130
БЖУ: 7 / 1,5 / 22

Чёрный гречневый хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 167
БЖУ: 6 / 6 / 22

Чёрный зерновой хлеб (1 кусочек) 60 г
Калорий на порцию: 115
БЖУ: 6 / 3 / 28