Похудей в Пост к весне!
ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ
Vegan рационы полезного
питания на 22 дня!
Блюда дня с 12:00 до 17:00
Завтраки
до 17:00
Суши
Боулы
Удоны
Рамены
Салаты
Супы
Гёдза
Готовые сеты
Буррито
по выходным дням
c 12:00 до 20:00
Наборы конфет
Десерты
New! Торты
Смузи и фреши
Лимонады и шейки
Кофе и чаи
Соусы
Топпинги
Хлеб
Программы Питания
Мало калорий до 300 ккал
Подходит для тех, кто придерживается диеты и детокс программ: 1200-1500 калорий в день, разнообразное питание и при этом низкокалорийные блюда
Много белка от 20 г 22%
Блюда содержат максимальное количество, которое может усвоить организм за один приём пищи
Баланс
Самое гармоничное сочетание элементов для организма: Ж - 30%, Б - 18%, У - 55%
КЕТО
популярное направление в питании, при котором углеводы должны составлять 10-13% от обещанного объёма калорий,
а основная часть - это жиры и чуть меньше белков, направлено на похудение и оздоровление